Reducción del estrés: El ruido constante y el bullicio pueden aumentar los niveles de estrés en el cerebro. El silencio proporciona un entorno tranquilo que ayuda a achicar el estrés y la ansiedad, permitiendo que el cerebro se relaje y se recupere. A veces se hace con sal Cuadro, pero puede hacerse con otros productos, como granos de café.

El masaje terapéutico es una actos ancestral que combina técnicas manuales para aliviar el estrés, relajar los músculos y promover la Lozanía física y mental. Esta forma de terapia es utilizada por personas de todas las edades y ofrece una variedad de beneficios. Las técnicas especiales de masajes son una serie de modalidades que se han d